东契奇:弹跳不是唯一天赋我的平衡能力和急停能力很强

来源:Men's Health 发布时间:2025-07-28 21:24:00

篮球资讯7月28日宣 近日,湖人球星卢卡-东契奇接受了Men's Health magazine的专访,谈到了他休赛期的训练重点。

东契奇的团队专注于脚步和减速的能力,因为东契奇在场上的能力从来都不是体现在纯粹的速度上。但很少有球员能像东契奇一样变换速度,他可以在一次突破中向前冲刺,然后在防守者还在踉跄时突然急停,稳稳地完成一记跳投。这需要东契奇的肌肉迅速收缩并使身体减速,产生所谓的离心力。

“他的离心力非常好,”东契奇的理疗师Javier Barrio谈到东契奇时说道,“而且他的力量简直爆表;他的腿部力量真的非常惊人。此外,他的重心非常低。所以当他摆好姿势,降低重心时,你很难推动他,你懂吗?”

离心力不会给球员带来健硕的肌肉,也不会在垂直弹跳测试中体现出来,但它是比赛中一个不为人知的关键。东契奇一直很看重这种隐性的能力。“并非一切都是关于跳得高,”东契奇说道,“我认为我在其他方面运动能力很强。比如平衡、控制我的身体、我急停时的动作、减速。”

相关阅读
他甚至全胜!朗尼克率奥地利世预赛四战全胜,战胜同组所有对手
他甚至全胜!朗尼克率奥地利世预赛四战全胜,战胜同组所有对手
他甚至全胜!朗尼克率奥地利世预赛四战全胜,战胜同组所有对手
2025-09-10
青岛西海岸发布教师节活动:可凭教师资格证领取本轮赛事球票1张
青岛西海岸发布教师节活动:可凭教师资格证领取本轮赛事球票1张
青岛西海岸发布教师节活动:可凭教师资格证领取本轮赛事球票1张
2025-09-10
英媒:热刺中场萨尔将9月国家队补贴捐出帮助塞内加尔的军队孤儿
英媒:热刺中场萨尔将9月国家队补贴捐出帮助塞内加尔的军队孤儿
英媒:热刺中场萨尔将9月国家队补贴捐出帮助塞内加尔的军队孤儿
2025-09-10
体图:经纪人隐瞒法比奥席尔瓦今夏动过手术,多特体检时才发现
体图:经纪人隐瞒法比奥席尔瓦今夏动过手术,多特体检时才发现
体图:经纪人隐瞒法比奥席尔瓦今夏动过手术,多特体检时才发现
2025-09-10
邮报:曼城俱乐部与英超联赛达成和解,将接受现行关联方交易规则
邮报:曼城俱乐部与英超联赛达成和解,将接受现行关联方交易规则
邮报:曼城俱乐部与英超联赛达成和解,将接受现行关联方交易规则
2025-09-10
波斯特科格鲁与努诺执教生涯成绩:前者场均积分、冠军数更高
波斯特科格鲁与努诺执教生涯成绩:前者场均积分、冠军数更高
波斯特科格鲁与努诺执教生涯成绩:前者场均积分、冠军数更高
2025-09-10
方镜淇谈主力门将之争:我的工作是让球队变更好,若是替补也接受
方镜淇谈主力门将之争:我的工作是让球队变更好,若是替补也接受
方镜淇谈主力门将之争:我的工作是让球队变更好,若是替补也接受
2025-09-10
官方:“赣超”南昌队更换主场,新主场为江西省奥体中心
官方:“赣超”南昌队更换主场,新主场为江西省奥体中心
官方:“赣超”南昌队更换主场,新主场为江西省奥体中心
2025-09-10
末轮逆袭!玻利维亚4150米高原主场胜巴西,反超委内瑞拉进附加赛
末轮逆袭!玻利维亚4150米高原主场胜巴西,反超委内瑞拉进附加赛
末轮逆袭!玻利维亚4150米高原主场胜巴西,反超委内瑞拉进附加赛
2025-09-10
麦卡利斯特社媒:我们以榜首位置结束世预赛,很荣幸能参与其中
麦卡利斯特社媒:我们以榜首位置结束世预赛,很荣幸能参与其中
麦卡利斯特社媒:我们以榜首位置结束世预赛,很荣幸能参与其中
2025-09-10
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG